Dagens träning:

hittade jag i sidogarderoben. Inga jag kan ha. De är sedan innan Grekland... när jag tränade duktig och inte var så stor... Så kan det gå!

Men skit i det. De kommer ju inte att försvinna. De får ligga kvar tills den dagen de funkar igen.

Nu = litet träningspass medan Anton sover. Ska testa de här!

Efter att jag av många olika anledningar har varit förtappad och förslappad så är träningssuget på väg tillbaka. Det gör mig riktigt glad ska ni veta. Men jag tänker ta det lugnt så att det inte tar över när jag har så många saker jag vill hinna med nu för tiden. Tre gånger i veckan får räcka tills vidare.

TISDAGAR - någon typ av styrka med Sofia :) Igår blev det en timmes Ea Sports Active. Mååånga squats trots lite missöden med kontrollerna.

TORSDAGAR - aerobics/dansaerobis/zumba/step... ja något konditionsliknande

LÖRDAG ELLER SÖNDAG - aerobics/dansaerobics/zumba/step igen

Det får duga :D

Ibland önskar jag att jag hade bott nära ett gym med många olika klasser men sen kommer jag på att jag inte skulle ha vågat gå dit iallafall. Men någon gång vore det roligt att testa. Jag har ju koordinationen... det är ju bara det att jag skulle känna mig som en elefant bland gaseller på ett sånt ställe.

Kanske måste utöka träningsbiblioteket nu när jag ändå håller på... Så här ser varukorgen på www.amazon.co.uk ut just nu... men det kan ju ändras!

Vad väljer du då? (och nu bortser jag från alla er som minsann inte behöver någonting annat än er egna kropp)

Min skulle välja ett gummiband av de här anledningarna:

- Det är lätt att plocka med sig.

- Det är billigt.

- Det finns massvis med övningar man kan göra på massor av olika sätt

- Det finns massor av träningsvideor på youtube

- Det är lätt att välja vilken belastning man vill ha genom att göra bandet kortare eller längre

- Det är EFFEKTIVT

Gick över till Sofia för att köra en sista dvd innan hennes hand ska opereras. Men när hon blir bra ska vi köra jättehårt med bollar och hantlar och gummiband och allt vad vi har :)

Idag blev det den här. Det var jobbigt!

Mitt nya upplägg för mars är cirkeltränings/styrka var tredje dag och aerobics/step/zumba varannan. Får väl se hur det går :)

Hur kan jag ha missat www.bubbleroom.se? Har hört talas om det men aldrig varit inne och tittat.

Första beställningen är dock lagd. Lite träningskläder blir det!

Ja för två veckor sedan slängde jag mina lila träningsbyxor, nu har det gått stora hål i min trekvartsbyxor och så upptäckte jag ett hål i rumpan på mina långa svarta. Kanske dags att köpa nya?

I och med mitt lilla extrajobb som jag pysslade med en stund så tycker jag nog att jag ska kunna köpa det. Hur ska annars kunna träna bort mer flubber?

Tittar runt lite men vet inte riktigt vad jag ska köpa än. Jag gillar yogabyxor eftersom de är så mjuka i linningen. De flesta resårbyxor passar inte riktigt min kropp som det är nu om man säger så...

Några alternativ

Visit hm.com

Visit hm.com

Byxor

Jazzbyxor

Det lutar åt det första paret just nu. Sådana har jag haft och vet att jag gillar dem.

Tänk... mitt slutliga mål är såklart att köpa åtminstone ett par lite dyrare byxor av något fjantigt märke :) Men då måste jag ju veta att det blir rätt storlek från början så att jag kan ha dem ett bra tag!

VIKT:
-2,7kg

Om det blir så varje månad så hinner jag med allt jag har tänkt i år så det får duga.